余下的，只有噪音 第1312节
“其实，每个人想到的和看到的场景都是不同的。”路易掷地有声地说，“因为我们的内心世界总是充斥着噪声和各种想法，所以哪怕在你坐下来开始放松自己，或者晚上上床睡觉的时候，你仍然会觉得这种噪声萦绕在耳旁，对不对？”
加内特越听越觉得这说的就是他。
太对了！
科比同样无可辩驳，他确实能够感觉到内心无法平静，哪怕是在独处的时候，也会感到不安，他总以为这是因为自己还不够优秀导致的，现在看来，也许并非如此？
“现在，你想象一下把眼罩摘掉，你第一次清楚地看清周围的环境，这就是你的心灵。你会看到车子飞驰而过，看到不同的颜色、形状和尺寸的事物。也许有时候你会被汽车的声音所吸引，而有的时候又会对它们的外观更感兴趣，这就是你最初摘掉眼罩时的状态。”
加内特变得惶恐不安。
他说出了一些搞笑的话，就好像在自己的内心世界里看到了什么脏东西一样，又对自己会冒出这么多想法感到不解。
科比比加内特沉着得多，他更愿意去思考。
路易看到加内特的反应，有些好笑地说：“不用惊慌，这就是内心世界的样子，不仅你的内心如此，每个人的心灵都是这样。这就是为什么对内心进行训练是如此重要。当你意识到内心世界的处于这种混乱状态的时候，你很难知道自己该对它做些什么。有些人难免会惊慌失措。有时候，人们会试图通过外力阻止这些想法，而有的时候，他们会试着忽略它们，去想些别的事情。或者，如果这些想法很有趣，他们也许会努力助长它们，并参与其中。事实上，所有这些都不过是竭力逃避现实的方法而已。”
这堂训练课很快就结束了。
路易教了他们两个基础的入门方法，还给这种训练取了个高大上的名字——神思——并要求他们每天神思半小时。
路易不打算把冥想训练推广全队。
训练讲究因材施教，像科比与加内特这样的高中生，心智还不成熟，用冥想强大一下内心没什么不好。
而像邓肯这种在20岁的时候就能够对nba说不，坚决地选择回到大学打完第四年的人来说，让他进行这种训练是对他的不尊重。
之后，路易又去找威尔逊通了通气。
benj是湖人队第一个接触冥想训练的人，这项训练在他身上的反响十分之好。
路易希望benj能用自己的经验帮助那两个高中生更快地入门。
benj自然满口答应。
之后，赛季进入收官阶段，湖人在常规赛结束前夕轮休大量主力。
这对于已经锁定常规赛历史最多胜场纪录的湖人队来说，没有任何心理负担。路易本着能歇就歇的原则，让benj、邓肯、加内特、杜马斯都挂了免战牌。
即使多名主力轮休，湖人的牌面依然很强，只是他们的对手也不弱。
他们的对手迈阿密热火深知这是击败湖人队的最佳时机，队内上下无不全心全意地对待比赛。
苦战一场后，更想赢球的一方站到了最后。
湖人吃到赛季第五场败仗，随后又在赛季收官战大胜76人，以77胜5负的战绩结束了常规赛的征程。
第一千四百二十二章 冥想入道的高中生
西部季后赛首轮，湖人要迎战的是排名分区第八的太阳。
在77胜5负的巨无霸面前，不会有人对太阳存下任何的侥幸心理。
一句话，湖人不利利索索地3比0挺进半决赛就是严重的发挥失常。
game1赛前，路易和余天粲打了个招呼。
“小余，你长胖了。”路易调侃道，“这身肉该不会是专门为了对付你的学弟（邓肯）养的吧？”
余天粲笑道？：“没这回事，是医生建议我增加一些体重，说是这样才能让我健康地度过漫长的赛季。”
路易记得他在奥尼尔那里听过类似的说法。
不过，像奥尼尔那种自尊心强，心眼却奇小的人，对待自己的任何不足都要找个借口。人家说他罚球为啥投不准，他说小时候爬树摔了，没得治；人家说他胖，他说额外多出来的几十两肉可以为他抵消磨损。他大概只有一件事找不了借口，那就是被前女友嫌弃不可描述之物过于娇小，与高大威猛的身躯截然不同。
这事啊，作为男人他就没得讲道理，你觉得自己挺行的，但客户的体验感在那摆着呢。
“好了，加油干吧。”路易拍拍余天粲的背，转身回到己方的板凳席。
双方硬实力有巨大差距，所以路易不需要额外去布置一些新内容，只要按部就班地打出自己的套路，比赛就能拿下。
一开场，博迪洛加就和凯文·约翰逊较上了劲。
前者为当下最炙手可热的新星——就名气来说，已超越真正的新人王邓肯——后者是处于巅峰尾巴的闪电后卫。
博迪洛加背打，挡拆点名，急停中投怎么打都有。
kj只一招变向突破就能轻松瓦解博迪洛加的防线，但加内特和邓肯让禁区密不透风。
kj虽然过得了博迪洛加，但因为投篮不稳定，突破后的收效反而一般。
湖人借着内线防守带来的反击连续得分，不到四分钟，轰出16比6的小高潮，太阳被迫请求暂停。
随后，路易换下博迪洛加与刘雨晴，换上杜马斯和科比。
比赛进入过渡阶段。
因为太阳队竞争力不强，威尔逊在场上只是随便出出汗，优势就很大了。
这种时候，他更愿意让年轻人展示一下自己。
“我去底角喘口气，你们看着办。”
威尔逊任性地说罢，头也不回地跑到底角望风去了。
见了这一幕，湖人队内的年轻人自然是个个精神抖擞，张手要球。
“我先来！”
科比自然争先，身为外线，拿球更容易。
加内特没有意见：“下个球就到我了！”
邓肯的大眼睛一眨一眨的，显然有话想说但又不知该从何说起。
下个进攻回合，加内特接球。
可是，加内特今天铁血有余，手感不足。
当第三个进攻回合到来时，科比与加内特的要球声瞬间淹没了阵地。
大家只看着他们俩，完全无视了同样有在要球的邓肯。
“这不是欺负老实人吗？”路易看乐了。
不过，劝那两货冥想怎么一点效果都没有，还是这么沉不住气啊。
过了两分钟，被无视好多次的邓肯终于拿到球。
然后，太阳不给面子，一通包夹。
不想硬打的邓肯只能将球一分，科比外线三分命中。
“传得好，tim，我就知道你会传球的！”
邓肯回防的时候，答应了一句：“就像我知道你不会传球一样。”
“别这么小气嘛，tim，你知道的，我不是不传球，只是没必要，因为我还有很多本领没表现出来！”
博迪洛加在场下对科比作出锐评：“那个人根本不知道团队合作是什么，眼里只有自己。”
刘雨晴深深地看了博迪洛加一眼。
这个人是懂高中生的。
之后，再次回到湖人的进攻回合，科比大声要球，邓肯便自闭了。
即使如此，湖人的比赛节奏其实还控制得不错，因为整体天赋强过对手太多。
他们完全不用担心来自对手的问题。
路易甚至有闲心在比赛期间专程把科比与加内特换下来，让他们临场进行冥想。
“sir，直接让我们在场上找到感觉不是更好吗？”
“不好。”路易说，“你们在场上的时候，眼中只有自己，这大大影响了你们看待全局的视野。神思可以帮助你们跳出个人的框架，从高点俯视低点。现在，你们闭上眼睛，试着站在tim的视角看待问题——我认真打球，努力且无私，尽全力帮助队友，但我的队里有两个并不成熟的人总想着出风头，我既不好和他们直接发生争执，又不能对此无动于衷……”
明明置身于喧闹无比的论坛球馆，但加内特和科比却陷入了冥想状态。
这比上一次效果更好，他们真的－触摸到了一些平时难以触及的东西。
直到第二节开始三分钟，他们才从那种状态中抽离过来。
科比羞愧得很，如果他遭遇了邓肯经历的事，怕是早就大发雷霆了。
加内特感慨地说：“tim是个忠厚人啊！”
虽然路易始终觉得nba的圈子里只有他这一个忠厚人，但若是非要有第二个的话，那应该就是邓肯了。
与邓肯齐名，绝不至于使他重蹈萧峰与慕容复之耻。
之后，两个高中生再次出场。
这一次，他们给人的观感好了许多。
如果说方才的样子像脱开缰绳的野马，现在的样子就像被驯服的烈马了。
高中生安分守己，比赛也再无任何水花。
太阳队方面，只有两个亮点。
力扛加内特与邓肯的余天粲打了全场最多的40分钟，拿下22分13篮板3盖帽，而和博迪洛加对攻的kj相比前者，有出场时间长和垃圾时间出场多的优势，一场下来拿了31分10助攻，比博迪洛加的17分7篮板6助攻亮眼不少。
也不知道是不是数据有优势给了kj自信，他在赛后说：“我想每个人都知道我是更好的球员，但遗憾的是，这是湖人队与太阳队的比赛。”
这种话对美国球员来说，可能会酿成一个beef。
而博迪洛加，他没有心情去和kj较这个真，与其在这些事情上浪费精力，还不如再找一家合口味的冰淇淋品牌。
两天后，game2，开场前，威尔逊在更衣室里说了下今晚的目标。
本来这种事应该由路易交代，但今晚的目标比较特别，让路易来吩咐的话，会有偏袒某人的嫌疑，由威尔逊出面，那就纯属老大提携新人了。
首先，赢球是必须的。
其次，要让博迪洛加争一口气。kj前几天敢大放厥词，究其原因，还不是因为他的赛后数据看着不错吗？今晚我们就要让欧洲佬赢球又赢人。
博迪洛加对这个阵仗大感意外：“一件小事而已，没有必要这么兴师动众的吧？”
“不要觉得这是小事，你是我们的指挥官，拥有联盟前十的实力，而kj从来都不属于这个级别，你得证明给他看。”威尔逊说，“否则，我们脸上也无光。”
当晚开局，路易还整了个活。
加内特越听越觉得这说的就是他。
太对了！
科比同样无可辩驳，他确实能够感觉到内心无法平静，哪怕是在独处的时候，也会感到不安，他总以为这是因为自己还不够优秀导致的，现在看来，也许并非如此？
“现在，你想象一下把眼罩摘掉，你第一次清楚地看清周围的环境，这就是你的心灵。你会看到车子飞驰而过，看到不同的颜色、形状和尺寸的事物。也许有时候你会被汽车的声音所吸引，而有的时候又会对它们的外观更感兴趣，这就是你最初摘掉眼罩时的状态。”
加内特变得惶恐不安。
他说出了一些搞笑的话，就好像在自己的内心世界里看到了什么脏东西一样，又对自己会冒出这么多想法感到不解。
科比比加内特沉着得多，他更愿意去思考。
路易看到加内特的反应，有些好笑地说：“不用惊慌，这就是内心世界的样子，不仅你的内心如此，每个人的心灵都是这样。这就是为什么对内心进行训练是如此重要。当你意识到内心世界的处于这种混乱状态的时候，你很难知道自己该对它做些什么。有些人难免会惊慌失措。有时候，人们会试图通过外力阻止这些想法，而有的时候，他们会试着忽略它们，去想些别的事情。或者，如果这些想法很有趣，他们也许会努力助长它们，并参与其中。事实上，所有这些都不过是竭力逃避现实的方法而已。”
这堂训练课很快就结束了。
路易教了他们两个基础的入门方法，还给这种训练取了个高大上的名字——神思——并要求他们每天神思半小时。
路易不打算把冥想训练推广全队。
训练讲究因材施教，像科比与加内特这样的高中生，心智还不成熟，用冥想强大一下内心没什么不好。
而像邓肯这种在20岁的时候就能够对nba说不，坚决地选择回到大学打完第四年的人来说，让他进行这种训练是对他的不尊重。
之后，路易又去找威尔逊通了通气。
benj是湖人队第一个接触冥想训练的人，这项训练在他身上的反响十分之好。
路易希望benj能用自己的经验帮助那两个高中生更快地入门。
benj自然满口答应。
之后，赛季进入收官阶段，湖人在常规赛结束前夕轮休大量主力。
这对于已经锁定常规赛历史最多胜场纪录的湖人队来说，没有任何心理负担。路易本着能歇就歇的原则，让benj、邓肯、加内特、杜马斯都挂了免战牌。
即使多名主力轮休，湖人的牌面依然很强，只是他们的对手也不弱。
他们的对手迈阿密热火深知这是击败湖人队的最佳时机，队内上下无不全心全意地对待比赛。
苦战一场后，更想赢球的一方站到了最后。
湖人吃到赛季第五场败仗，随后又在赛季收官战大胜76人，以77胜5负的战绩结束了常规赛的征程。
第一千四百二十二章 冥想入道的高中生
西部季后赛首轮，湖人要迎战的是排名分区第八的太阳。
在77胜5负的巨无霸面前，不会有人对太阳存下任何的侥幸心理。
一句话，湖人不利利索索地3比0挺进半决赛就是严重的发挥失常。
game1赛前，路易和余天粲打了个招呼。
“小余，你长胖了。”路易调侃道，“这身肉该不会是专门为了对付你的学弟（邓肯）养的吧？”
余天粲笑道？：“没这回事，是医生建议我增加一些体重，说是这样才能让我健康地度过漫长的赛季。”
路易记得他在奥尼尔那里听过类似的说法。
不过，像奥尼尔那种自尊心强，心眼却奇小的人，对待自己的任何不足都要找个借口。人家说他罚球为啥投不准，他说小时候爬树摔了，没得治；人家说他胖，他说额外多出来的几十两肉可以为他抵消磨损。他大概只有一件事找不了借口，那就是被前女友嫌弃不可描述之物过于娇小，与高大威猛的身躯截然不同。
这事啊，作为男人他就没得讲道理，你觉得自己挺行的，但客户的体验感在那摆着呢。
“好了，加油干吧。”路易拍拍余天粲的背，转身回到己方的板凳席。
双方硬实力有巨大差距，所以路易不需要额外去布置一些新内容，只要按部就班地打出自己的套路，比赛就能拿下。
一开场，博迪洛加就和凯文·约翰逊较上了劲。
前者为当下最炙手可热的新星——就名气来说，已超越真正的新人王邓肯——后者是处于巅峰尾巴的闪电后卫。
博迪洛加背打，挡拆点名，急停中投怎么打都有。
kj只一招变向突破就能轻松瓦解博迪洛加的防线，但加内特和邓肯让禁区密不透风。
kj虽然过得了博迪洛加，但因为投篮不稳定，突破后的收效反而一般。
湖人借着内线防守带来的反击连续得分，不到四分钟，轰出16比6的小高潮，太阳被迫请求暂停。
随后，路易换下博迪洛加与刘雨晴，换上杜马斯和科比。
比赛进入过渡阶段。
因为太阳队竞争力不强，威尔逊在场上只是随便出出汗，优势就很大了。
这种时候，他更愿意让年轻人展示一下自己。
“我去底角喘口气，你们看着办。”
威尔逊任性地说罢，头也不回地跑到底角望风去了。
见了这一幕，湖人队内的年轻人自然是个个精神抖擞，张手要球。
“我先来！”
科比自然争先，身为外线，拿球更容易。
加内特没有意见：“下个球就到我了！”
邓肯的大眼睛一眨一眨的，显然有话想说但又不知该从何说起。
下个进攻回合，加内特接球。
可是，加内特今天铁血有余，手感不足。
当第三个进攻回合到来时，科比与加内特的要球声瞬间淹没了阵地。
大家只看着他们俩，完全无视了同样有在要球的邓肯。
“这不是欺负老实人吗？”路易看乐了。
不过，劝那两货冥想怎么一点效果都没有，还是这么沉不住气啊。
过了两分钟，被无视好多次的邓肯终于拿到球。
然后，太阳不给面子，一通包夹。
不想硬打的邓肯只能将球一分，科比外线三分命中。
“传得好，tim，我就知道你会传球的！”
邓肯回防的时候，答应了一句：“就像我知道你不会传球一样。”
“别这么小气嘛，tim，你知道的，我不是不传球，只是没必要，因为我还有很多本领没表现出来！”
博迪洛加在场下对科比作出锐评：“那个人根本不知道团队合作是什么，眼里只有自己。”
刘雨晴深深地看了博迪洛加一眼。
这个人是懂高中生的。
之后，再次回到湖人的进攻回合，科比大声要球，邓肯便自闭了。
即使如此，湖人的比赛节奏其实还控制得不错，因为整体天赋强过对手太多。
他们完全不用担心来自对手的问题。
路易甚至有闲心在比赛期间专程把科比与加内特换下来，让他们临场进行冥想。
“sir，直接让我们在场上找到感觉不是更好吗？”
“不好。”路易说，“你们在场上的时候，眼中只有自己，这大大影响了你们看待全局的视野。神思可以帮助你们跳出个人的框架，从高点俯视低点。现在，你们闭上眼睛，试着站在tim的视角看待问题——我认真打球，努力且无私，尽全力帮助队友，但我的队里有两个并不成熟的人总想着出风头，我既不好和他们直接发生争执，又不能对此无动于衷……”
明明置身于喧闹无比的论坛球馆，但加内特和科比却陷入了冥想状态。
这比上一次效果更好，他们真的－触摸到了一些平时难以触及的东西。
直到第二节开始三分钟，他们才从那种状态中抽离过来。
科比羞愧得很，如果他遭遇了邓肯经历的事，怕是早就大发雷霆了。
加内特感慨地说：“tim是个忠厚人啊！”
虽然路易始终觉得nba的圈子里只有他这一个忠厚人，但若是非要有第二个的话，那应该就是邓肯了。
与邓肯齐名，绝不至于使他重蹈萧峰与慕容复之耻。
之后，两个高中生再次出场。
这一次，他们给人的观感好了许多。
如果说方才的样子像脱开缰绳的野马，现在的样子就像被驯服的烈马了。
高中生安分守己，比赛也再无任何水花。
太阳队方面，只有两个亮点。
力扛加内特与邓肯的余天粲打了全场最多的40分钟，拿下22分13篮板3盖帽，而和博迪洛加对攻的kj相比前者，有出场时间长和垃圾时间出场多的优势，一场下来拿了31分10助攻，比博迪洛加的17分7篮板6助攻亮眼不少。
也不知道是不是数据有优势给了kj自信，他在赛后说：“我想每个人都知道我是更好的球员，但遗憾的是，这是湖人队与太阳队的比赛。”
这种话对美国球员来说，可能会酿成一个beef。
而博迪洛加，他没有心情去和kj较这个真，与其在这些事情上浪费精力，还不如再找一家合口味的冰淇淋品牌。
两天后，game2，开场前，威尔逊在更衣室里说了下今晚的目标。
本来这种事应该由路易交代，但今晚的目标比较特别，让路易来吩咐的话，会有偏袒某人的嫌疑，由威尔逊出面，那就纯属老大提携新人了。
首先，赢球是必须的。
其次，要让博迪洛加争一口气。kj前几天敢大放厥词，究其原因，还不是因为他的赛后数据看着不错吗？今晚我们就要让欧洲佬赢球又赢人。
博迪洛加对这个阵仗大感意外：“一件小事而已，没有必要这么兴师动众的吧？”
“不要觉得这是小事，你是我们的指挥官，拥有联盟前十的实力，而kj从来都不属于这个级别，你得证明给他看。”威尔逊说，“否则，我们脸上也无光。”
当晚开局，路易还整了个活。