第110章 全真大道歌
  “武儿,你可有表字?”马钰唤来洪武,询问道。
  “徒儿不曾有。”洪武一个现代人,哪里会有表字。
  “那为师便给你取一个,唤作志玄如何?”
  “志玄,洪志玄。多谢师父赐字。”洪武躬身谢道。
  “志玄,以后你就当这里是你的家,今日,你先和志远熟悉一下教内环境,明日为师亲自教授你全真教的基本内功心法。”马钰询问过洪武的出身,洪武只能说是孤儿。
  “志玄师弟,师父对你真是不错呢,我当初入门的时候,功夫都是大师兄教的。”李志远语气有些羡慕,他帮洪武安排好住处,然后又带着洪武在全真教内四处走动了一下,熟悉周围的环境。
  李志远离开后,洪武回到了自己的房间,开始修炼真武九式,明日他就能学到传说中的内功心法,想想还有些小期待呢。
  第二天大清早,洪武便去往他师父马钰的住处,路上遇见的四代弟子纷纷朝他行礼并喊一声“师叔”,洪武一一回礼,这些刚入门的四代弟子,需做些挑水砍柴的活计,以此磨砺心境,待过上两三年才会教些招式。
  洪武作为马钰的弟子,自然不需要做这些粗活。来到马钰的住处,他正在院中练功,洪武看得出马钰练得是一套高明的掌法,马钰练功之时,周身雾气蒸腾,身形如水中花镜中月,若隐若现。
  洪武知晓这是内功的效果,不由得心生向往。马钰练完一套掌法,缓缓收功。
  “志玄,过来了啊,赶紧进来。为师刚刚练的是我们全真教一门上乘的掌法,唤作履霜破冰掌。等你内功修炼到了一定的火候,为师就教你这套掌法。今日,为师先教你我们全真教的基础内功,全真大道歌。”
  马钰招呼洪武进屋,两人盘膝而坐,中间的木桌上盛放着童子送来的两份早餐,却是马钰为洪武也准备了一份。
  “来,先吃早餐。”
  马钰处处为洪武着想,让他着实有些感动,洪武也没有客气,道了一声谢,便拿过一个馒头,端起一碗粥吃了起来。
  “师父,这粥?”洪武喝完粥后,感觉腹中升起一股暖意渗透至全身,十分的舒服。
  “这是药粥,能够固本培元。我们习武之人光吃素可是不行的。”马钰为其解惑。
  洪武心下了然,全真教提倡的是清心寡欲,但是练武之人气血强大,需要补充更多的能量,所以,这些固本培元的药材是他们的必备之物了。
  吃完早餐,马钰便开始教授洪武全真大道歌。
  “大道初修通九窍,九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲,涌泉冲过渐至膝…”
  马钰先将全真大道歌的心法口诀念了一遍,然后再让洪武背诵,全真大道歌的心法口诀全文不过112个字。
  洪武心中默念两遍便悉数背了下来,一字未漏。让马钰十分满意。
  接下来,马钰为洪武详细的讲解全真大道歌心法口诀的修炼方法。这短短的112个字包涵了聚性止念的入静之法,还包涵了小周天搬运法,可谓是字字珠玑。
  这套全真最基础的内功心法,如果没有马钰的讲解,洪武自己怕是很难领悟,更别说那些绝世神功了。内家拳也同样如此,如果没有师父领进门,就算得到了一本绝世武功,也很难练出名堂了,说不定还会练出毛病来。
  况且,穷文富武,练武之人需要补充更多的营养,需要大量的珍惜药材,法财侣地,财排第二,可见它的重要性。
  马钰讲解完毕之后,洪武又问了几个不明白的地方,都是一些修炼关键的地方。马钰一一为其解答,全部弄明白后,洪武准备回去试着修炼一下,临走前,马钰又递过一本小册给他。
  “这本全真大道歌上有我的注解,你拿回去好好参悟,有不懂的地方,你可以去请教你的师兄或者来问我。”
  “多谢师父栽培。”
  洪武带着马钰给他的小册子回到自己的房间,迫不及待的开始修炼起来,修炼内功的第一步便是入静,这第一步不知道难倒了多少人,有些人心思不纯,需要几年的时间才能入静。
  修炼内家拳也需要入静,洪武已经将内家拳练到了极为高深的境界,入静对他来说小菜一碟。洪武立刻抛开杂念,保持心湖平静无波。
  入静之后,第二步便是炼精化气,需每日子午时用进阳火退阴符的法门入玉池采药练气,这药便是人体的后天精气,这个过程是个水磨的功夫,有的人一个月便能在下丹田中连出一缕真气,但有些人需要一年,甚至五年,这个全看个人资质和身体素质。
  洪武内家拳修炼到了实丹境巅峰,下丹田中的血丹已经圆满,无法再行增加。洪虽然没有练气法门,但他下丹田中的血丹自行产生了一缕真气,随即被身体吸收,强化着他的筋骨脏腑。
  洪武以前没有搬运法门,自是无法运用这股真气,如今他拜入全真教,习得全真大道歌,知晓了真气的搬运法门,这股自行产生的真气便免去了他采药之功,为他节省了大量的时间。
  其他人就算采药练出了真气,他们还得继续采药壮大这股真气,然后利用动静之功,疏通经脉,等任督二脉全部疏通,方才能行使小周天搬运法门。
  动静之功中的静功便是聚性止念,静养化气,通俗来说就是打坐练气。动功便是武功招式。这里的武学和内家拳有共通之处,也分练法和打法,练法需配合静功,一来可以强身健体,二来能够壮大体内真气。
  内家拳法的打法中包涵了运劲法门,这里的武功则需要真气配合,威力更甚。
  洪武血丹圆满,周身经脉自通,又让他省去了通经活脉之功。普通人疏通经脉后,真气从下丹田而出,沿着脊椎而上,还需经过三关,这三关分别是尾闾、夹脊和玉枕,这三关一关比一关难过,需要大量的时间利用真气将之磨开,这便是阳升的过程,后面还有阴落,十分的繁杂。
  ps:玉池就是下丹田。