真千金拿了奥运金牌剧本 第121节
  岂止是可以,简直可以说是首屈一指,能够跟她目前这个起跳抗衡的,在整个训练营里,孙小牟觉得一只手数得出来。
  要不是王教练之前吩咐,要适时的打压一下袁瑶,她也会有点心动,想要挖一下这人才,在一个c省这种的贫穷弱省里,算的上非常值得培养的苗子。
  可惜……
  孙小牟立刻道:“之前浙省王教介绍过,说这个袁瑶爆发力还可以,但是持续力有点不足,而且人品不是很好。可以培养,但对比浙省的专业培养的运动员,还是有些欠缺。”
  钱晓伟若有所思, “再看看。”
  教练们惊讶,浙省的运动员们更是惊讶,这算得上是他们第一次亲眼看到袁瑶的起跳,十分漂亮,哦不,是十分惊艳!
  教练们看的是袁瑶的爆发力技术,这些运动员看得到的,是超越她们的起跳技术!
  欧阳烨惊的忍不住跳起来,“我之前想过她爆发力是厉害,但是……这个起跳,曼曼,比你好像还要强一线。”
  周曼曼拧着眉头,冷冷的看了一眼欧阳烨。
  目光第一次,聚焦到了在泳池的袁瑶的身上,看了一会,眉头渐渐松了。
  “不过如此,速度很慢。”
  是的,在最开始所有人惊艳之后,大家都以为袁瑶会全力爆发,一骑绝尘,虽然现场没有解说,但如果有的话。
  一定是,开局袁瑶就领先所有人半个身位,遥遥领先!
  后面只怕也要保持这个身位,继续领先!
  可出乎所有人的意料的是,也不知道是袁瑶故意慢下来,还是其他的人的实力更强。在起跳领先之后,才在泳池里1个来回。
  袁瑶几乎快要被第二名追上了!
  作者有话要说:
  元旦快乐!我再也不偷懒了!!保持日更(觉醒!捏拳头!发誓!)
  第76章 加速
  “嗐, 看到那起跳,我还真以为多厉害,这爆发力真的强!”
  “但是这萎的也太快了吧,感觉就起跳拿一下爆发了一下, 后面就萎了!就这?”
  “之前不是说在省运会的时候,这个叫袁瑶的还有什么记录打破了吗?省内记录都破了一下,今天一看就只有个花架子。第一下唬人,马上就没了。”
  一下子快要被第二名追上之后,舆论方向立刻朝着另外一边倒, 出乎所有人意料之外。
  爆发力强的人, 的确是有前面比较强,后面可能就萎了。
  但所有人的理智之中,袁瑶后面要萎的话,至少也是万米的后面的五千米, 或者至少也要一千米之后。
  可是现在才一个来回。
  50米的泳池,来回一趟, 也就100米, 这就要被第二名追上了。
  可能是之前对袁瑶的期待更高, 而且开局给了人惊喜, 但没想到拉胯的这么快, 所以舆论变的很快,对袁瑶的失望也就越大。
  教练那边也都有些惊讶, 孙小牟立刻道:“她这萎的也太快了,这不是耐力不行 , 而是毫无耐力吧。这一周, 她怎么好像都没有进步?”
  那边原本在紧紧盯着的周曼曼,手也渐渐松开, 完全不看袁瑶了。
  她转过身去拉伸,神色放松,一点也没说话。
  倒是那边的欧阳烨很没意思,满脸失望:“曼曼姐,就这啊!难怪你看不上,连我都觉得之前有点打脸了……她这确实配不上跟你比,就是我也能吊打。”
  原本受到各种关注的袁瑶,这一下因为失望,瞬间少了一大半,都觉得袁瑶原来就不过如此,甚至是要远远低于预期。
  一万米的长度还远远没有结束,但是开局的失望,这场对局也失去了特殊性,各自都忙活自己的事情去了。
  墨晶在一旁也皱起眉头来,但面上并没有吭声。
  瑶姐平常也不是这个水平的,速度是持续往上的,怎么今天才一个轮回,就感觉瑶姐像是卸了力气一样。
  不知道瑶姐打什么主意!
  看到旁边的人冷嘲热讽。就是一直弱弱的刘粲也忍不住鼓起拳头,“别说了,袁瑶很厉害,她一定可以!”
  墨晶没说话,跟那些的开嘲讽的小人争辩没意义,无论怎么耍嘴皮子功夫,都没有事实来的有说服力。
  但是在事实上,她绝对相信袁瑶!
  袁瑶有计划吗?
  当然有。
  虽然之前也有过万米的练习,但是把这个当成比赛,的确也是第一次。
  毕竟万米的竞赛,现在基本上都没有过的这样的项目。
  好在袁瑶有一个习惯,就算是练习,袁瑶都是全力以赴,从没有因为是练习,就懈怠。这一周来的耐力训练,袁瑶比以往任何时候都要上心和努力。
  她当然知道自己的短板在哪里,所以此刻也跟海绵一般,在拼命的汲取阶段,探寻有任何去寻求突破的可能。
  训练、指导、技巧。
  陆地、泳池、反复练习。
  一个不落,甚至要更加努力。
  所以这次项目测验,袁瑶虽然之前没有比赛过,但是按照自己练习时候的节奏,也足够了。
  这种万米的练习,考验的绝对不是爆发力。速度的调整,跟一般的比赛不一样,前期不用维持高速度,这样体力损耗的太快,后面的速度反而是缓下来。
  前期甚至可以因为保存体力,即使被追上,也不要因此乱了心态。这才是万米比赛,应该保持的心态。
  当然,保存体力减速不代表是故意慢吞吞。
  保持匀速的状态,不快不慢,不用带领整个队伍,甚至跌入中游,反而是最节约体力的。
  让身体适应整个状态,在进入到最后两千米的时候,才开始加速,确认好自己的耐力极限,科学的分布在一万米的各个阶段。
  这样一万米,能够得到突破,也能去不断的提高自己的耐力。
  毕竟,比赛就是比赛,不是练习,最后追逐的,其实是胜利,所以袁瑶也绝对不是在盲目减速,或者是盲目冲刺,而是有自己的基准线的节奏。
  她的持续力也许的确是存在短板,存在不足,但是袁瑶的心态,是她最大的优势,无论在任何时候都不慌,稳稳的维持自己的节奏。
  保持匀速,也给了其他人机会,第二名眼前几乎是在泛光,在一千米的时候,就已经追平袁瑶,在一千五百米的时候,甚至实现了反超。
  第一名洋洋得意。
  在三千米左右,袁瑶已经从第一名,直接变成了同局的第四了,跌入到了中游名次。剩下的一波人看到了袁瑶跌入中游,也愈发失望的移开目光,不再有任何期待。
  一旁这下是连冷嘲热讽都没有了,大部分人已经不再关注袁瑶,转而是关注其他人,还有自己接下来的比赛。
  刘粲有些着急的拉墨晶,“墨晶姐,瑶姐这怎么了,是不是……瑶姐的耐力不行啊,没事吧?三千米已经花了15分钟了。”
  是的,目前三千米,已经十五分钟了。就算后面的速度能够保持,六千米也需要花掉30分钟,九千米的时候已经45分钟,等完成全部,至少50分钟以上了。
  而且刚才说的都只是理论上,这种万米的游泳,越到后面的体力损失的越快,速度自然也就更慢,正常来说,前三千米就已经是最快的速度,后面是远远达不到前三千米的速度的。
  所以理论上,按照袁瑶前三千米的表现,她完成整个一万米,至少需要50分钟。不算是难看的成绩,但在全部的专业运动员里,也只能算是第160左右的成绩。
  之前袁瑶可是在前20名之内,现在直接掉160,这种落差绝对是极大的。
  更重要的是,这还是理论下的,袁瑶的最好状态,事实上来说,160都可能达不到。
  刘粲这一周因为袁瑶,也跟着沾光,也是真心觉得她这兄弟省份人好,对她从来也没有什么异样眼光,所以也希望袁瑶能够拿到好成绩。
  “再等等看。”墨晶安慰刘粲。
  刘粲摇头:“刚才哪些人说的难听的话,墨晶姐你也听到了。我也知道,我们这些游泳弱省,不可能真的保持每场都在前列。也许第一次是运气好,但是我也希望瑶姐,这次能够进入前150的,否则这巨大落差。下一周,瑶姐就不好过了。”
  刘粲绝对不是看不起袁瑶,而是在普罗大众下的认知,游泳弱省的运动员,大部分其实都是在150左右徘徊,运气好能够进到130左右,但是进入前100的就几乎没有。
  袁瑶第一次比赛的单项项目,直接突破到了14,已经跟奇迹一样的。但这种特例也不是前所未有,这种训练营,前面几周的比赛项目,都是各种千奇百怪的,考验不是综合实力。
  所以前几年,也会有几个其他省份的个别运动员窜到前100之内,有过这样的先例。
  当然,在后续,很快就会被打回原形,所以第一场就到14名的袁瑶,也有不少人等着看,袁瑶什么时候迅速打回原形。
  只是没想到在第二场的开局,就迅速让人失望。
  有人着急,有人觉得理所当然,也有人不屑一顾。
  但墨晶让刘粲稳,刘粲也还是忍住。
  倒也不全是墨晶的安慰,而是她很着急的时候,却发现袁瑶还是稳稳的维持着速度,似乎一点都不慌张。
  让刘粲都跟着心定了下来。
  就在大家都以为到了尘埃落定的时候,不知道有谁惊了一声。
  “袁瑶加速了?”
  几乎要以为是自己的错觉,有些人都忍不住揉了揉眼睛看泳池里,确实不是错觉,虽然不是很明显,但是在三千米之后,能明显感觉到,袁瑶的速度往上好像提了一档。
  在六千米时候,袁瑶已经从的第四名,变成了第二。
  刚才还紧张的刘粲忍不住揉了揉眼睛,看了一下时间,“墨晶姐,我一直在计时,所以应该不是错觉……但是,第二个三千米,瑶姐真的提速了,她……她只花了12分钟?!”
  两分钟的差别似乎不是特别明显,但体现在速度上是属于不断加速的!原本在第二个阶段应该降速的,袁瑶竟然是直接加速!
  跟刘粲一样有计时的人也有不少,看到袁瑶竟然开始反超也有些诧异。
  可就在这六千米之后,进入到第三个三千米,这次不只是计时的,而是所有人都看得见,袁瑶的速度,再次往上提升了一节!
  原本被第一要领先一个身位,在两个轮回之后,直接逼近了第一!
  刘粲惊的都说不出话来,墨晶也惊了一下,随后恍恍惚惚露出笑容,“之前练习的时候,没有多注意,但瑶姐好像练习的时候好像也是这样。”
  “别人的万米长征是的一点点卸力,瑶姐是反的,她是不断加速的过程,所以最开始的会慢一点,在积蓄力量,阶梯式递进!”
  如果最开始墨晶这样说,只怕就没几个人信,甚至会觉得墨晶这些话就是在给袁瑶找借口,但是在看到袁瑶的第二阶段加速之后。
  莫名其妙竟觉得……好像有点道理,她在第三阶段,甚至还在加速!
  刘粲艰难开口:“瑶姐,还能加速吗?”
  墨晶笃定,“能。”
  原本真的没几个人在看的,可是在7000米左右,袁瑶已经已经成功逆袭原本的第一,重新夺回第一的位置。
  一小半的目光顿时聚焦了过来!