重生天羽天翔[羽毛球]_28
白天训练的时候杜老大嫌他拽手腕拉力器不认真，别人都做完两组了，他慢慢腾腾地才做出一组。
“萧羽？！深更半夜的，你干什么呢？”训练馆门口探出人影，厉声质问。
萧羽迅速回过头，哎呦，真是忌讳什么偏偏要来什么，结结巴巴地回答：“呃，杜指，我，我......我睡不着觉。”
杜彪眯缝着一双惺忪的眼，身上胡乱套了一件套头运动服，前后身还给穿反了，显然也是刚从被窝里爬出来的，气哼哼地吼：“睡不着觉你跑这里来干啥？老老实实躺到床上努力睡觉去！你这是在加练呐？”
“呃，嗯，是，白天练得不好，我想再练一会儿。”
萧羽硬着头皮就坡下驴，总不能说小爷心里对你很不爽，想拿拉力器发泄一把怨气！
杜彪强压着怒火走过来，训斥道：“你一个人在这里加练，训练馆亮起一大排明晃晃的窗户，整个宿舍楼的人都陪着你别睡觉了！”
萧羽埋头轻哼：“哦，那我回去了......”
“萧羽，你对集训队的训练有意见？”
萧羽皱眉咕哝：“没有的。我不是那种‘有意见’。”
“哼，我看得出来你一脑门子的怨气！上午摸拍训练的时候你和陈炯撞了两次拍子，你心里有意见直接来找老子谈话，拿球拍出什么气！球拍是撞一次毁一次，多撞几次就撞废了！碳素合金拍圈的弧度和每一根拍弦的张力，一分一毫最细微的改变都可能影响球路，都有可能影响一场比赛的胜负，你是打球的你不知道么？！”
“我不是有意撞拍子的，真不是有意的，我明天把拍弦重新紧一紧......”萧羽小声回答。
一副专业球拍几百块钱呢，都是自己掏钱买的装备，自己家里又不富裕，哪舍得糟践好东西。
杜彪的眼神锐利地扫过萧羽耷拉的一张小苦瓜脸，摇摇头：“萧羽，你到现在也没弄明白，你那天怎么输得球！”
萧羽抬起头，茫然望着教练：“什么？”
“既然你不想睡觉，那咱就加练！你给我说说看，你和刘雪宁那天打李桐展翔，那几个球你怎么输的？”
“怎么输的......3：7，输了七个球，有四个球是刘雪宁丢的，我手里丢了三个。”
“对！其实刘雪宁丢的球里也有你发接发出的问题，咱就先说你直接丢掉的那三分！”
“哦，一个是我被逼退到后场防守，李桐展翔他们俩攻我一个人，我没顶住。第二个球是网前平抽推挡失误了。最后一个球是展翔连扣了三拍，我没救起来。”萧羽脑子还是好用的，每个球都清清楚楚地记得。
杜彪不屑地说：“就是这么输的？这能算作输球原因么？这些瞎子都能看得出来！”
萧羽暗暗眨巴眨巴眼睛，心想，瞎子怎么会看得到呢，这人真能胡搅蛮缠！
杜彪仿佛是瞧出来萧羽那拐着弯儿活泛的小心思，愤愤地说道：“那三个球，表面上看你处于绝对劣势，但实际上，你本来都可以赢下来！”
他说着从场地一侧杂物箱里捡出一支拍圈已经打歪了的废球拍，站到场地中央：“第一个球，展翔利用你接发球的机会，拨你反手侧的长线路，逼你退到了后场，然后他俩人不断放长线高远球，把你压制在后场！”
萧羽点头，没错，就是展翔那个坏家伙欺负我个子矮，故意的！
“你的思路是完全正确的，你不能被压迫到后场，所以你要找准机会重新回到网前的位置，尤其不能让对方的重炮攻击手展翔撤到后场杀你，所以你不给他高球，不断地放他的网口，把展翔滞留在前场，这是很正确的防守套路！”
我的思路当然正确了，在场上脑筋清楚是一贯的！萧小爷心安理得地昂起下巴。
杜彪脸色一变，愤然训斥道：“但是你那个球为什么竟然给我打输了呢？！因为你在打到六个回合之后，你的反复推挡相持能力就已经严重下降！你的步伐跟不上心率，心率跟不上脑子！”
步伐跟不上心率，心率跟不上脑子？萧羽语塞。
杜彪连气儿都不带喘的，语气犀利地继续说道：“你从刘雪宁身后绕场半周，步法和思路都是对的，但是你的心肺和腿部加速耐力严重不足，步频下降，挥拍手臂滞后！你那颗脑袋瓜子已经扑到网前想要封网了，手却还甩在脑袋后边跟不上来，结果你就丢球了！你听明白了没有？！”
萧羽一愣，随后迅速点了点头。
杜彪冷哼道：“所以说，他们两个人合力攻你一个算什么？就算是六个人合攻你一个人也无所谓，因为在球场上，球就只有一个！无论对手是几个人，打回来摆在你面前的小球就那一只，又不是拿七个八个球打你一人！你就应该有能力把那一只球挡住！”
杜老大继续用手里的球拍在网前示意动作。
“第二个球，输得更是莫名其妙！都是网前的小球较量，你当时用了一招虚晃，假装挑球实际反拍勾对角，对不对？“
“嗯。”萧羽没想到教练识破了他那一招没做成功的假动作。
“你为什么没做成功呢，因为你的腕力不够！你的手腕在高速运转、不停变线、内翻和外翻动作转换过程中，消力严重，所以等到你想反拍去打展翔那个点，手腕已经没有力量，勾对角没有勾出犀利的角度，软绵绵的！展翔本来已经被你的假动作骗到了，但是你自己的勾对角没有足够威力，反而延缓了下一拍正手位引拍的时间，所以你输掉了，对不对？”
萧羽的脑子里迅速回想了一遍那个球。
杜彪说得丝毫不差，那个球自己怎么就输掉了呢，明明假动作已经骗过展翔，还是被对方扭转了。展翔那家伙比自己强在哪儿啊，其实就是手腕发力时“啪”得那一把，的确干脆利索，一拍制敌！
“所以这个球你是输在哪里了，你现在明白了么？！”
萧羽的面孔做恍然痴呆状，机械式地点头。
杜老大这时候迅速抛出第三弹：“最后一个球，展翔虽然连续杀你，但是毕竟落点都在你这一侧的半场，你本来应该有足够的机会接杀，但是你的变线变速折返能力不行，救球时的腕力也不够，所以本应该挑到展翔脑后的球，你统统都喂到他身前。你喂球喂得太舒服了吧，你俩是一伙的，互相热身的啊？！结果就是他一步一步地上网，在网前扑你，扑杀的线路越来越短，你救球时能够充分引拍的时间也就越来越少，最后被他一拍子扑死！”
萧羽被杜彪一阵疾风骤雨似的抽打，已经给打蔫糊了，没话可说。
杜彪重重地哼了一声：“你本来可以赢李桐展翔！现在知道这三个球为什么输了？”
“知道了。”
“那你知道自己以后训练重点应该是什么？！”
“......嗯。”萧羽迅速点头。
“哼，那么集训队目前的训练内容对不对你小子的路数啊？这腕力拉力器和加速耐力素质训练的东西你该不该练啊？！”
“萧羽？！深更半夜的，你干什么呢？”训练馆门口探出人影，厉声质问。
萧羽迅速回过头，哎呦，真是忌讳什么偏偏要来什么，结结巴巴地回答：“呃，杜指，我，我......我睡不着觉。”
杜彪眯缝着一双惺忪的眼，身上胡乱套了一件套头运动服，前后身还给穿反了，显然也是刚从被窝里爬出来的，气哼哼地吼：“睡不着觉你跑这里来干啥？老老实实躺到床上努力睡觉去！你这是在加练呐？”
“呃，嗯，是，白天练得不好，我想再练一会儿。”
萧羽硬着头皮就坡下驴，总不能说小爷心里对你很不爽，想拿拉力器发泄一把怨气！
杜彪强压着怒火走过来，训斥道：“你一个人在这里加练，训练馆亮起一大排明晃晃的窗户，整个宿舍楼的人都陪着你别睡觉了！”
萧羽埋头轻哼：“哦，那我回去了......”
“萧羽，你对集训队的训练有意见？”
萧羽皱眉咕哝：“没有的。我不是那种‘有意见’。”
“哼，我看得出来你一脑门子的怨气！上午摸拍训练的时候你和陈炯撞了两次拍子，你心里有意见直接来找老子谈话，拿球拍出什么气！球拍是撞一次毁一次，多撞几次就撞废了！碳素合金拍圈的弧度和每一根拍弦的张力，一分一毫最细微的改变都可能影响球路，都有可能影响一场比赛的胜负，你是打球的你不知道么？！”
“我不是有意撞拍子的，真不是有意的，我明天把拍弦重新紧一紧......”萧羽小声回答。
一副专业球拍几百块钱呢，都是自己掏钱买的装备，自己家里又不富裕，哪舍得糟践好东西。
杜彪的眼神锐利地扫过萧羽耷拉的一张小苦瓜脸，摇摇头：“萧羽，你到现在也没弄明白，你那天怎么输得球！”
萧羽抬起头，茫然望着教练：“什么？”
“既然你不想睡觉，那咱就加练！你给我说说看，你和刘雪宁那天打李桐展翔，那几个球你怎么输的？”
“怎么输的......3：7，输了七个球，有四个球是刘雪宁丢的，我手里丢了三个。”
“对！其实刘雪宁丢的球里也有你发接发出的问题，咱就先说你直接丢掉的那三分！”
“哦，一个是我被逼退到后场防守，李桐展翔他们俩攻我一个人，我没顶住。第二个球是网前平抽推挡失误了。最后一个球是展翔连扣了三拍，我没救起来。”萧羽脑子还是好用的，每个球都清清楚楚地记得。
杜彪不屑地说：“就是这么输的？这能算作输球原因么？这些瞎子都能看得出来！”
萧羽暗暗眨巴眨巴眼睛，心想，瞎子怎么会看得到呢，这人真能胡搅蛮缠！
杜彪仿佛是瞧出来萧羽那拐着弯儿活泛的小心思，愤愤地说道：“那三个球，表面上看你处于绝对劣势，但实际上，你本来都可以赢下来！”
他说着从场地一侧杂物箱里捡出一支拍圈已经打歪了的废球拍，站到场地中央：“第一个球，展翔利用你接发球的机会，拨你反手侧的长线路，逼你退到了后场，然后他俩人不断放长线高远球，把你压制在后场！”
萧羽点头，没错，就是展翔那个坏家伙欺负我个子矮，故意的！
“你的思路是完全正确的，你不能被压迫到后场，所以你要找准机会重新回到网前的位置，尤其不能让对方的重炮攻击手展翔撤到后场杀你，所以你不给他高球，不断地放他的网口，把展翔滞留在前场，这是很正确的防守套路！”
我的思路当然正确了，在场上脑筋清楚是一贯的！萧小爷心安理得地昂起下巴。
杜彪脸色一变，愤然训斥道：“但是你那个球为什么竟然给我打输了呢？！因为你在打到六个回合之后，你的反复推挡相持能力就已经严重下降！你的步伐跟不上心率，心率跟不上脑子！”
步伐跟不上心率，心率跟不上脑子？萧羽语塞。
杜彪连气儿都不带喘的，语气犀利地继续说道：“你从刘雪宁身后绕场半周，步法和思路都是对的，但是你的心肺和腿部加速耐力严重不足，步频下降，挥拍手臂滞后！你那颗脑袋瓜子已经扑到网前想要封网了，手却还甩在脑袋后边跟不上来，结果你就丢球了！你听明白了没有？！”
萧羽一愣，随后迅速点了点头。
杜彪冷哼道：“所以说，他们两个人合力攻你一个算什么？就算是六个人合攻你一个人也无所谓，因为在球场上，球就只有一个！无论对手是几个人，打回来摆在你面前的小球就那一只，又不是拿七个八个球打你一人！你就应该有能力把那一只球挡住！”
杜老大继续用手里的球拍在网前示意动作。
“第二个球，输得更是莫名其妙！都是网前的小球较量，你当时用了一招虚晃，假装挑球实际反拍勾对角，对不对？“
“嗯。”萧羽没想到教练识破了他那一招没做成功的假动作。
“你为什么没做成功呢，因为你的腕力不够！你的手腕在高速运转、不停变线、内翻和外翻动作转换过程中，消力严重，所以等到你想反拍去打展翔那个点，手腕已经没有力量，勾对角没有勾出犀利的角度，软绵绵的！展翔本来已经被你的假动作骗到了，但是你自己的勾对角没有足够威力，反而延缓了下一拍正手位引拍的时间，所以你输掉了，对不对？”
萧羽的脑子里迅速回想了一遍那个球。
杜彪说得丝毫不差，那个球自己怎么就输掉了呢，明明假动作已经骗过展翔，还是被对方扭转了。展翔那家伙比自己强在哪儿啊，其实就是手腕发力时“啪”得那一把，的确干脆利索，一拍制敌！
“所以这个球你是输在哪里了，你现在明白了么？！”
萧羽的面孔做恍然痴呆状，机械式地点头。
杜老大这时候迅速抛出第三弹：“最后一个球，展翔虽然连续杀你，但是毕竟落点都在你这一侧的半场，你本来应该有足够的机会接杀，但是你的变线变速折返能力不行，救球时的腕力也不够，所以本应该挑到展翔脑后的球，你统统都喂到他身前。你喂球喂得太舒服了吧，你俩是一伙的，互相热身的啊？！结果就是他一步一步地上网，在网前扑你，扑杀的线路越来越短，你救球时能够充分引拍的时间也就越来越少，最后被他一拍子扑死！”
萧羽被杜彪一阵疾风骤雨似的抽打，已经给打蔫糊了，没话可说。
杜彪重重地哼了一声：“你本来可以赢李桐展翔！现在知道这三个球为什么输了？”
“知道了。”
“那你知道自己以后训练重点应该是什么？！”
“......嗯。”萧羽迅速点头。
“哼，那么集训队目前的训练内容对不对你小子的路数啊？这腕力拉力器和加速耐力素质训练的东西你该不该练啊？！”