第1020章月子
林立夏仗着年轻身体好，恢复得也很好，萧西岭也是一直都没有回去军营，在林家村陪伴着林立夏。
虽然找了专门的婆子帮着开奶，林立夏也很配合，但还是没有什么结果，开奶没有成功。
“没事的，立夏，有晴儿呢，再不然找个奶娘也可以。”萧西岭说道。
这个时代的大户人家，很少有当家主母亲自喂养子女的，都是有专门的奶娘。只是林立夏还是认为自己的母乳喂养对小娃来说，是最好的营养。
也正是由于她与萧晴儿如此说过，萧晴儿才如此坚定地拒绝了奶娘，每个小娃都亲自喂养到了一周岁。这件事情，当时在沈府里还引起了不小的轰动。
林立夏只是郁闷了一阵子，之后注意力便转移了，因为出现了让她更为郁闷的事情。
那就是坐月子的事情。林立夏的头发用布巾被包了起来，说是防止头部受风，连房间的窗户都被封了个结实，用厚厚的棉被给封上，防止进风，毕竟天气转凉。
更难受的是，不让洗头，那么长的头发，一个月都不让清洗，林立夏想想都觉得可怕。
“西岭，我觉得把保暖措施准备好的话，还是可以洗个澡的吧？”林立夏央求道。
“娘说了，不行，你要忍耐一下好不好？”萧西岭说道。
林立夏撅了噘嘴，不让出门就算了，连澡都不能洗，个人卫生都不能保证，这样做月子真是不科学，不合理啊！
林立夏给自己定制了一个新版的坐月子的方式，连月子餐都指定好了。
“西岭，你看看。”林立夏递给萧西岭自己的计划。
萧西岭很是意外，交给了落霞，“就如此准备吧！”
“你同意了？”林立夏惊喜道。
“不同意你肯定还不罢休，不见得还能再想出什么鬼主意来。不过洗澡的话，整个月子里只许洗一次，交给我来安排！”萧西岭说道。
虽然他不太懂妇人们的那一套，但是没吃过猪肉，也看到过猪跑啊！多少能了解一些，总之这个时候，就是不能见风，不能吃盐，还要各种补气补血。
“王爷，真的要按照这样的方式执行？”落霞拿着自己手里的纸单，很是新鲜。
基本上将这个时代坐月子的方式都给修改了不说，简直就是背道而驰。
“小姐，这样会留下病根的！”落霞担忧道。
这个时代坐月子，不能洗头洗澡，否则会病根缠身，可是身为医生的林立夏怎么能不知情，只要体力恢复了，顺产的妇人，产后便可以洗澡，而剖宫产的七日后也可以洗澡了，只是为了防止感染，避免盆浴便可。
唯一要注意的是，不要时间过长，防止体力不当便好。
还有什么不能吃盐，不然一辈子都会咳嗽。简直就是胡说，产妇出汗多，而且需要哺乳，必须摄取一定的钠。
完全不吃盐会导致水电解质失衡。盐是人体组织的一种组成物质，能保证体内正常的生理、生化活动和功能，而且，适量的盐能增加食物摄取，对产妇营养物质的吸收有重要作用。
“小姐，您还要运动？”落霞看着林立夏的作息时间。
其实一直躺在床上不动，四肢缺乏适量运动，会增加静脉血栓形成的风险。而且顺产后盆底肌肉或多或少会受到损失，终日卧床反倒会增加子宫下垂的风险。
产妇产后，应该多进行一些力所能及的活动，多走动、多做一些健身操不仅对身体的康复起到重要作用，重要的是有助于恢复产前的身材。
总之，林立夏将能说明白的，都讲给落霞，落霞也是听得十分的欢喜，这对于她的医术还有认知来说，都是十分重要的。
起初她跟随林立夏也只是因为萧西岭的命令，后来真正与林立夏在一处之后，才发觉她的不同。不仅聪明，有智慧，更是心的纯良。尤其是她的医术还有与这个时代不太一样的见识，让她从心底里佩服。
林立夏准备沐浴，众人听了都前来阻止，尤其是那几位老夫人和夫人，但是由萧西岭出面，便也没再说什么。
萧西岭先是让人将烧好的热水装入盆中，放在了房间的各个角落，不一会儿，整个房间里便充满热腾腾的蒸气。
而在林立夏的房间里，有一个小的洗漱间，里面是林立夏做的淋浴。调好温度的水放入大木桶中，利用滑轮将木桶升到高处，再来一个大花洒，盆浴不行，淋浴一样很舒服。
总之，林立夏是舒舒服服地洗了个澡。却不知道萧西岭挨了多少责备和训斥。
“西岭，立夏年纪小，不懂事，你也跟着她胡闹，若是落下病根，日后肯定有得遭罪了！”萧夫人埋怨道。
“是啊，哥，女子坐月子是很重要的，做不好，日后可是要难受呢！”萧晴儿也跟着附和道。
“娘，你们放心吧，立夏她是干什么的啊？她可是我三叔祖的弟子，这些若是真的对身体有害处，我三叔祖怎么会不阻止，我将立夏的想法与道理，都说给三叔祖，他认为是可行的，我这才遵从的！”萧西岭解释道。
对于众人的责问，他都可以理解，因此便十分耐心地解释着。
“娘，我哥说的对，三叔祖都没觉得有问题啊！”萧晴儿的话这才提醒了众人。连鬼医都赞同了，还有什么可反对的呢？
这才都各自去忙，离开了林立夏的院子。
“小姐，真的要梳头发吗？据说月子里梳了头发，以后会变成秃子的！”落霞笑着说道，不过她自然是不信的。只是想问问林立夏。
“不梳头，还怎么见人啊？这产后掉头发，其实跟梳头一个铜钱的关系都没有！产后身体发生了变化，这才造成了脱发，过个半年，身体彻底恢复了，也就会好了。”林立夏解释道。
“小姐你懂得真多！不过那些人听了，肯定会把小姐当成怪物的呢！”落霞说道。
虽然找了专门的婆子帮着开奶，林立夏也很配合，但还是没有什么结果，开奶没有成功。
“没事的，立夏，有晴儿呢，再不然找个奶娘也可以。”萧西岭说道。
这个时代的大户人家，很少有当家主母亲自喂养子女的，都是有专门的奶娘。只是林立夏还是认为自己的母乳喂养对小娃来说，是最好的营养。
也正是由于她与萧晴儿如此说过，萧晴儿才如此坚定地拒绝了奶娘，每个小娃都亲自喂养到了一周岁。这件事情，当时在沈府里还引起了不小的轰动。
林立夏只是郁闷了一阵子，之后注意力便转移了，因为出现了让她更为郁闷的事情。
那就是坐月子的事情。林立夏的头发用布巾被包了起来，说是防止头部受风，连房间的窗户都被封了个结实，用厚厚的棉被给封上，防止进风，毕竟天气转凉。
更难受的是，不让洗头，那么长的头发，一个月都不让清洗，林立夏想想都觉得可怕。
“西岭，我觉得把保暖措施准备好的话，还是可以洗个澡的吧？”林立夏央求道。
“娘说了，不行，你要忍耐一下好不好？”萧西岭说道。
林立夏撅了噘嘴，不让出门就算了，连澡都不能洗，个人卫生都不能保证，这样做月子真是不科学，不合理啊！
林立夏给自己定制了一个新版的坐月子的方式，连月子餐都指定好了。
“西岭，你看看。”林立夏递给萧西岭自己的计划。
萧西岭很是意外，交给了落霞，“就如此准备吧！”
“你同意了？”林立夏惊喜道。
“不同意你肯定还不罢休，不见得还能再想出什么鬼主意来。不过洗澡的话，整个月子里只许洗一次，交给我来安排！”萧西岭说道。
虽然他不太懂妇人们的那一套，但是没吃过猪肉，也看到过猪跑啊！多少能了解一些，总之这个时候，就是不能见风，不能吃盐，还要各种补气补血。
“王爷，真的要按照这样的方式执行？”落霞拿着自己手里的纸单，很是新鲜。
基本上将这个时代坐月子的方式都给修改了不说，简直就是背道而驰。
“小姐，这样会留下病根的！”落霞担忧道。
这个时代坐月子，不能洗头洗澡，否则会病根缠身，可是身为医生的林立夏怎么能不知情，只要体力恢复了，顺产的妇人，产后便可以洗澡，而剖宫产的七日后也可以洗澡了，只是为了防止感染，避免盆浴便可。
唯一要注意的是，不要时间过长，防止体力不当便好。
还有什么不能吃盐，不然一辈子都会咳嗽。简直就是胡说，产妇出汗多，而且需要哺乳，必须摄取一定的钠。
完全不吃盐会导致水电解质失衡。盐是人体组织的一种组成物质，能保证体内正常的生理、生化活动和功能，而且，适量的盐能增加食物摄取，对产妇营养物质的吸收有重要作用。
“小姐，您还要运动？”落霞看着林立夏的作息时间。
其实一直躺在床上不动，四肢缺乏适量运动，会增加静脉血栓形成的风险。而且顺产后盆底肌肉或多或少会受到损失，终日卧床反倒会增加子宫下垂的风险。
产妇产后，应该多进行一些力所能及的活动，多走动、多做一些健身操不仅对身体的康复起到重要作用，重要的是有助于恢复产前的身材。
总之，林立夏将能说明白的，都讲给落霞，落霞也是听得十分的欢喜，这对于她的医术还有认知来说，都是十分重要的。
起初她跟随林立夏也只是因为萧西岭的命令，后来真正与林立夏在一处之后，才发觉她的不同。不仅聪明，有智慧，更是心的纯良。尤其是她的医术还有与这个时代不太一样的见识，让她从心底里佩服。
林立夏准备沐浴，众人听了都前来阻止，尤其是那几位老夫人和夫人，但是由萧西岭出面，便也没再说什么。
萧西岭先是让人将烧好的热水装入盆中，放在了房间的各个角落，不一会儿，整个房间里便充满热腾腾的蒸气。
而在林立夏的房间里，有一个小的洗漱间，里面是林立夏做的淋浴。调好温度的水放入大木桶中，利用滑轮将木桶升到高处，再来一个大花洒，盆浴不行，淋浴一样很舒服。
总之，林立夏是舒舒服服地洗了个澡。却不知道萧西岭挨了多少责备和训斥。
“西岭，立夏年纪小，不懂事，你也跟着她胡闹，若是落下病根，日后肯定有得遭罪了！”萧夫人埋怨道。
“是啊，哥，女子坐月子是很重要的，做不好，日后可是要难受呢！”萧晴儿也跟着附和道。
“娘，你们放心吧，立夏她是干什么的啊？她可是我三叔祖的弟子，这些若是真的对身体有害处，我三叔祖怎么会不阻止，我将立夏的想法与道理，都说给三叔祖，他认为是可行的，我这才遵从的！”萧西岭解释道。
对于众人的责问，他都可以理解，因此便十分耐心地解释着。
“娘，我哥说的对，三叔祖都没觉得有问题啊！”萧晴儿的话这才提醒了众人。连鬼医都赞同了，还有什么可反对的呢？
这才都各自去忙，离开了林立夏的院子。
“小姐，真的要梳头发吗？据说月子里梳了头发，以后会变成秃子的！”落霞笑着说道，不过她自然是不信的。只是想问问林立夏。
“不梳头，还怎么见人啊？这产后掉头发，其实跟梳头一个铜钱的关系都没有！产后身体发生了变化，这才造成了脱发，过个半年，身体彻底恢复了，也就会好了。”林立夏解释道。
“小姐你懂得真多！不过那些人听了，肯定会把小姐当成怪物的呢！”落霞说道。